دم‌نوش این سه میوه معجزه می‌کند | هم کاهش وزن و هم تقویت سیستم ایمنی

طرز تهیه دمنوش تقویت کننده سیستم ایمنی بدن را در این مطلب میخوانید.

خواص:

تقویت سیستم ایمنی بدن
جلوگیری از سرماخوردگی
پاکسازی بدن و کبد
بهبود دستگاه گوارش
کاهش وزن

طرز تهیه:

یک عدد انار را پوست گرفته و هسته‌های آن را جدا کنید.

یک عدد سیب را پوست گرفته و خرد کنید.

یک عدد به را پوست گرفته و خرد کنید.

یک چوب دارچین را خرد کنید.

یک قاشق غذاخوری عسل را آماده کنید.

تمام مواد را در یک قوری یا کتری بریزید.

مقداری آب جوش به مواد اضافه کنید.

اجازه دهید تا مواد به مدت ۲۰ دقیقه دم بکشند.

دمنوش را صاف کرده و میل کنید.

نکات:
‌
می‌توانید به جای یک چوب دارچین، از یک قاشق چایخوری پودر دارچین استفاده کنید.‌
می‌توانید به مقدار دلخواه، از عرقیجات گیاهی مانند عرق نعناع، عرق رازیانه یا عرق زنجبیل نیز به دمنوش اضافه کنید.
این دمنوش را می‌توانید هر روز عصر یک فنجان میل کنید.

خواص انار:

انار سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
انار دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می‌کند.
انار به پاکسازی بدن و کبد کمک می‌کند.
انار به بهبود دستگاه گوارش کمک می‌کند.
انار به کاهش وزن کمک می‌کند.

خواص سیب:

سیب سرشار از فیبر است که به بهبود دستگاه گوارش کمک می‌کند.
سیب دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می‌کند.
سیب به پاکسازی بدن و کبد کمک می‌کند.
سیب به کاهش وزن کمک می‌کند. خواص به:
به سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
به دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می‌کند.
به به پاکسازی بدن و کبد کمک می‌کند.
به به بهبود دستگاه گوارش کمک می‌کند.
به به کاهش وزن کمک می‌کند.

خواص دارچین:

دارچین دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می‌کند.
دارچین به پاکسازی بدن و کبد کمک می‌کند.
دارچین به بهبود دستگاه گوارش کمک می‌کند.
دارچین به کاهش وزن کمک می‌کند.

خواص عسل:

عسل سرشار از آنتی اکسیدان است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
عسل دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش خطر ابتلا به سرماخوردگی و آنفولانزا کمک می‌کند.
عسل به پاکسازی بدن و کبد کمک می‌کند.
عسل به بهبود دستگاه گوارش کمک می‌کند.
عسل به کاهش وزن کمک می‌کند.